De hoje: 03/01/18 De volta a dieta com i9Life!

Hoje estou tão orgulhosa de mim!!!

Aí vai uma listinha pra vocês entenderem porque:

Caminhei 25 minutos :-)

Xbox :-)

Tinha refrigerante em casa, o povo estava tomando na minha frente, com aquela cara de delícia que só gordos conhecem e eu: resisti e não tomei!!! Essa merece 2 carinhas de feliz! :-) :-)

Abri mão de comer farofa junto com a comida, apesar de amar não fiz! :-)

Comi salada! :-)

Substitui o café da manhã e o almoço pelo shake de café da i9Life! :-)

Consumi certinho 3 cápsulas de detox i9Life (1 antes de cada principal refeição, sendo tomadas 30 minutos antes) :-)

Resumo do dia: SÓ ALEGRIA!

Você do outro lado da linha: i9Life vale super a pena! Pra vender e pra consumo próprio!

Você consegue um preço super legal caso faça o cadastro mesmo que for para consumo próprio! Foi o que eu fiz!

Você consegue os produtos até 50% menor em preço que comprar de um revendedor!

Caso queira, faça seu cadastro em painel.i9lifeglobal.com/alexandreferreira

Se você estiver por aí, me ajude a conseguir, e não desistir, please!!!

Bjs,

Grazi

Xbox é de Deus!

Gente, preciso dizer sobre o meu VideoGame XBox! Ele é um lindooooo!!!

Se você é dessas como eu, que só de pensar em se trocar pra ir a uma academia enorme de gorda, passar vergonha, não conseguir acompanhar as aulas por causa de falta de coordenação motora, vergonha e dor, esse é o aparelho perfeito! Como disse antes, um lindo!

Posso fazer os exercícios conforme consigo, ninguém vai ficar olhando e cochichando porque eu não sei dançar direito, se meu joelho dói (lembra, eu tenho condromalácea patelar por conta de uma profissão) eu posso pausar, e posso fazer com as roupas de mendigo de ficar em casa mesmo, que não fará diferença, afinal estou cercada pelas 4 paredes da minha casa!

Experimentem! É tudo de bom!

Bjs,

Grazi

Metas de ano novo???

Já me conheço ok?

Tenho 34 pra 35 anos. Então fiz metas tão realistas quanto 1 mais 1 é 2.

Dentro dessas metas existe algo muito importante e que me deixa muito bem por dentro: Este blog.

Uma das minhas metas e deixá-lo ativo!

Vamos ver se consigo?

Me ajude se estiver do outro lado da linha...

*Foto da agenda que fiz, pra me ajudar de alguma maneira... Vai que ajuda né... Vou tentar de tudo.

Bjs,

Grazi

2018: Play! Será que alguém mais se identifica sobre precisar comer ou emagrecer???

Então né...

Mais um ano se inicia, e necessito mais do que nunca de motivação, foco, força e fé!

Peço a infinita ajuda de Deus, pra me ajudar a emagrecer. Dessa vez definitivamente.

Enfim, quando estava colhendo os frutos do emagrecimento soltei a corda. Soltei a corda porque minha autoestima foi lá embaixo, por conta de um problema que tive muito sério, dificuldades sérias que me levaram a consultas com psicólogos, e etc... Mas creio que está passando. Creio em Deus!

Então, durante esse período, eu descontei tudo o que tinha pra ser descontado no mercado... E confesso que nem liguei, porque o mais importante era encher a pança pra dar risada. E enchi. E ri. E apetite aqui não é problema, tenho fome 24 horas por dia.

Chocolate era de barra, parecia competição de quem come mais.

Até que...

Não entro mais nas minhas roupas, fui visitar minha avó adotiva e ela disse pelo menos 7 vezes: Nossa, mas você está muito gorda, nossa você engordou mesmo hein!

Estou tão descontente com essa situação em si.

Comer é tão prazeroso, porque tem que detonar tanto o corpo da gente?

Ainda por cima, pensando na tarde do primeiro dia do ano, ao acabar de tomar banho, fui me trocar no quarto e sentei-me no banco da penteadeira. E chorei. Chorei.

Vi aquela jovem senhora, prestes a completar 35 anos, com olheiras, olhar baixo, peito sobre a barriga. Afff! Como estou feia.

Nem me pesei ainda. Mas essa postagem é pra avisar que voltei de Nárnia para a Terra, e com vergonha na cara. Vou tentar mais uma vez, já que estou viva...

Voltei com fé, e com um novo ano, pra viver o novo. Se alguém estiver do outro lado da linha, torça por mim por favor! Até porque é muito difícil ter força de vontade de cozinhar após um dia de trabalho, com 2 filhas e 1 marido que amam comer coisas erradas na sua frente. Desafio muito duro pela frente. Não sei se vou conseguir, se vou vencer, se vou conseguir não comer as coisas mais deliciosas do mundo, mas pelo menos vou tentar.

"Uma jornada de fé, é uma jornada de amor"

Bjs,

Grazi