Meu cardápio, passado pela nutricionista, aparentemente era o suficiente, independente do dia, para me satisfazer...
Quero, de verdade, continuar pensando que esse é o melhor para mim.
O problema é que, para uma comedora compulsiva, vai ser muito difícil me acostumar...
Agora no almoço, fiquei super feliz com minha obediência ao cardápio...
Fui almoçar num restaurante, desses que cobram por peso. Geralmente gastava por volta de R$ 14,00 ou R$ 15,00 com o refrigerante.
Hoje, eu peguei meia concha de feijão, 3 colheres de arroz, metade do prato de acelga com tomates, 1,5 colher de beterraba, 1,5 colher de cenoura, 1 colher de abobrinha, 1 pedaço pequeno do tamanho da palma da minha mão, de frango cozido.
Como eles não tinham suco natural, optei por uma laranja chegando em casa.
Deu apenas R$ 7,25.
Mas olha, que fome... Diminui praticamente pela metade meu almoço...
Que fome, que fome, que fome!!!
Não vejo a hora de passar as benditas 3 horas pra comer de novo...
Deus me ajude!!!
Eu quero, eu posso, eu consigo...
Bjs,
Grazi
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