Gente, não é fácil trabalhar e cuidar da AF!!!
Só passando para dizer que está sendo uma barra fazer a minha caminhada depois de um dia inteiro de trabalho...
Já a RA está sendo tranquila, não estou mais tão compulsiva com relação à minha alimentação. Neste ponto está tudo mais tranquilo.
Estou cansada, mas está valendo a pena. Sabem que minhas colegas de trabalho já estão reparando os resultados. Tão gostoso isso!!
Minha palavra preferida de uns tempos pra cá é:
Ô palavra bonita viu!!!
Bj
Grazi
bom dia
ResponderExcluirGraziele determinação é bom escutar que a gente é uma pessoa DETERMINADA vc esta assim,mesmo cansada procura fazer tudo dar certo muito bom.Veja se repentemente fazer a AF de manhã para não ficar muito cansada e olha se exercitar de manhã dá um pique para o resto do dia tudo de bom.
bjs