Caso de Saúde Pública!!!

Vale a pena ler...

É uma daquelas reportagens que lhe dão um choque de realidade, que lhe mostram a obesidade não somente como um fator psicológico, ou de auto estima, mas também uma causa de saúde pública, da necessidade de uma mudança nos padrões de alimentação...

http://www.einstein.br/einstein-saude/em-dia-com-a-saude/Paginas/obesidade-ja-e-problema-de-saude-publica.aspx

Bjs,

Grazi

Aos poucos!!!

Pois é, eu na segunda:

Mas hoje, terça feira, a história foi outra,

Amanhã é fazer a matrícula e começar!!!

Desejem-me não somente sorte, mas também determinação, disciplina, coragem e auto estima!!!

Amanhã postarei minhas medidas e como foi meu primeiro dia na academia...

Bjs, 

Grazi

Planejamento!

O dia de hoje se resume em:

Quando não se aproveita o tempo, acaba-se o dia sem fazer nada, por preguiça, principalmente...

Então, vamos começar a semana com o pé direito, planejando a vida!!! Férias são ótimas pra isso!!!

Ótima semana pra nós!!!

Bjs,

Grazi